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Rebirth

Lexique

léonard orr

Léonard Orr, ce psychologue américain, fut le premier à expérimenter le concept de la respiration consciente ou Rebirth. L’idée lui est venue lorsqu’en s’immergeant dans sa baignoire, retenant son souffle, il a pu se mettre comme dans un état de transe, et a pu faire ressurgir des évènements marquants de son enfance. Ainsi, ce bref instant lui a permis de comprendre l’importance de la respiration dans l’équilibre vital du soi physique et spirituel.